In unserem Projekt webcare+ dreht sich alles um Medienkompetenz, exzessive Mediennutzung, Mediensucht und Selbsthilfe. Wöchentlich erscheinen auf der Internetseite www.webcare.plus Blogbeiträge zu den Themen Computerspiele, Soziale Medien, Smartphone, Selbsthilfe und mehr. Im vierten Quartal 2021 haben wir die folgenden spannenden Artikel veröffentlicht. Der Oktober gestaltete sich eigens zum Themenmonat zu Mediensucht und Corona. Viel Spaß beim Lesen!

Foto: Alvaro Reyes / Unsplash.com

06.10.2021

Mediennutzung in der Covid-19-Pandemie: Zahlen, Daten, Fakten

Persönliche Kontaktzahlen runter, Bildschirmzeiten hoch: So oder so ähnlich könnte man das Jahr 2020 unter dem Zeichen der Covid19-Pandemie zusammenfassen – zumindest aus Sicht eines Mediensuchtprojektes. Dass eine so knackige Botschaft zu kurz greift, überrascht nicht. Webcare+ hat sich angeschaut, welche Zahlen es zur Mediennutzung seit Ausbruch von Corona bisher gibt.

Hier geht’s zum Artikel: https://webcare.plus/mediennutzung-covid-19-zahlen-daten-fakten


14.10.2021

Online Gaming: Mit Computerspielen gegen die soziale Isolation in Zeiten von Corona

Die Bildschirmzeiten sind seit Ausbruch von Corona zwar gestiegen, aber digitale Medien waren uns in der Pandemie auch eine große Hilfe. Webcare+ hat das Team von Behind the Screens zur Frage interviewt, ob Games gegen soziale Isolation helfen können.

Hier geht’s zum Interview: https://webcare.plus/gaming-gegen-die-soziale-isolation-corona


21.10.2021

Was sollen wir denn sonst machen? Über Bedürfnisse, Lockdown und Mediensucht

Wir alle haben Dinge, die wir gerne oder nicht so gerne machen. Dinge, die uns guttun oder weniger guttun. Dinge, die wir dringend brauchen oder solche, die eigentlich unwichtig sind. Während der Corona-Pandemie haben wir das umso mehr gespürt. Vielleicht hat die eine oder der andere den Lockdown sogar zum Anlass genommen, die eigenen Prioritäten neu zu sortieren. Was das mit Mediensucht zu tun hat? Das erklärt webcare+ in diesem Blogartikel.

Hier geht’s zum Artikel: https://webcare.plus/beduerfnisse-lockdown-mediensucht


28.10.2021

Medienabhängig: Unsere Erfahrungen mit Pandemie, Lockdown und Social Distancing

Selbst bei Menschen, deren Mediennutzung unbedenklich ist, sind die Nutzungszeiten seit Ausbruch der Pandemie gestiegen. Verständlich. Doch was ist mit denjenigen, die schon vor Covid-19 mit einer problematischen Mediennutzung zu kämpfen hatten? Webcare+ hat mit dem Suchthilfezentrum Wildhof in Offenbach gesprochen und außerdem einzelne Betroffene befragt, wie es ihnen in den letzten 1,5 Jahren ergangen ist.

Hier geht’s zum Interview: https://webcare.plus/mediensuechtig-pandemie-lockdown-social-distancing


04.11.2021

Pornosucht: Anzeichen, Folgen und Hilfeangebote

Pornosucht wurde als offizielle Krankheit in den internationalen Diagnosekatalog ICD-11 aufgenommen. Ab 1. Januar 2022 können Betroffene auch in Deutschland von der Diagnosestellung profitieren und haben so mitunter leichteren Zugang zu Behandlungsmöglichkeiten. Um sich und Sie auf den neusten Stand der wissenschaftlichen Forschung zu Pornosucht zu bringen, hat webcare+ Prof. Dr. Rudolf Stark von der Uni Gießen interviewt.

Hier geht’s zum Interview: https://webcare.plus/pornosucht-anzeichen-folgen-und-hilfeangebote


18.11.2021

Beeinflusst der Handy-Akkustand unsere Stimmung?

Stellen Sie sich vor, Sie besuchen übers Wochenende eine gute Freundin und Sie haben Ihr Ladekabel vergessen. Wie reagieren Sie? Alles cool oder blanke Panik? Was weiß die Forschung darüber, welchen Einfluss unser Handy-Akkustand auf unsere Stimmung hat?

Hier geht’s zum Artikel: https://webcare.plus/handy-akkustand-stimmung


25.11.2021

Internetnutzung 2021: Die neue ARD/ZDF-Onlinestudie ist da

Anfang Oktober haben wir einen Blogartikel zu den Daten, Zahlen und Fakten rund um die Mediennutzung unter Covid-19 veröffentlicht. Rund sieben Wochen später sind nicht nur die Infektionszahlen in die Höhe geschnellt, auch die Mediennutzung scheint weiterhin auf einem Hoch zu sein. Zumindest sieht so das Ergebnis der neuen ARD/ZDF-Onlinestudie aus. Webcare+ hat sich die Studie angesehen und Kernaussagen zusammengefasst.

Hier geht’s zum Artikel: https://webcare.plus/ard-zdf-onlinestudie-internetnutzung-2021


09.12.2021

Psychoinformatik: Mit unserem digitalen Fußabdruck gegen Internetsucht

Wie kann man mit digitalem Fußabdruck und technischen Hilfsmitteln die Internetsucht bekämpfen? Prof. Dr. Christian Montag und Hans-Jürgen Rumpf beleuchten in einer neuen Publikation die Chancen und Herausforderungen für Prävention, Therapie und Nachsorge. Webcare+ hat sich das einmal genauer angesehen.

Hier geht’s zum Artikel: https://webcare.plus/psychoinformatik-gegen-internetsucht


15.12.2021

Digitale Neujahrsvorsätze: 3 Ideen vom webcare+ Team

Mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport machen, endlich mal den Keller ausmisten – so oder so ähnlich sehen gute Vorsätze fürs neue Jahr aus. Jedes Jahr aufs Neue überlegen viele Menschen, was sie im kommenden Jahr besser oder zumindest anders machen wollen. Drei ganz klassische Neujahrsvorsätze beginnen mit dem Buchstaben F: Frühjahrsputz, Fasten, Fitnessstudio. Kommt Ihnen bekannt vor? Was jedoch vielleicht neu für Sie sein könnte: Diese drei Vorsätze fürs neue Jahr kann man auch aufs Digitale übertragen. Wie? Das erklärt webcare+ im letzten Blogbeitrag des Jahres.

Hier geht’s zum Artikel: https://webcare.plus/digitale-neujahrsvorsaetze

Die Techniker Krankenkasse (TK) in Hessen unterstützt das Projekt webcare+ im Rahmen der Selbsthilfeförderung.