Der Impuls
Ziel des Wettbewerbs war es, neue suchtpräventive Aktivitäten vorzustellen und in Hessen bekannt zu machen. Darüber hinaus sollten Institutionen Anerkennung finden, die suchtpräventive Maßnahmen und Projekte innovativ und wirksam umsetzen.
Integrative, gruppenpädagogische "Motivationen contra Nikotin" für Pädagoglnnen & Erziehende
Projektbeschreibung
Beratungsphase ( Einzelgespräch vor Beginn)
- Strategisches Veränderungsgespräch
- Coaching- und Konfrontationsmodel
- Vertrag mit sich selbst und Konzeptvisualisierung
- Biographische Landkarte, Glaubenssätze
Home Start Phase (zu Hause vor Beginn)
- Informations DVD und Literaturhinweise
- Ausfüllen von Selbstauskunft, Identifikationsblatt und Rauchtypen - Analyse
Übungsphase I (in der Gruppe)
- Selbstexploration & mit Home Start Ergebnissen
- Lebenserwartung in Tagen
- Partnerbildung und Lernmaterial
- Organisation von Peer Gruppen
- Selbsthypnose - Visualisierung - Kraftanker
- Phantasiereise zum zukünftigen Selbst
- Wahrnehmung mit allen Sinnen (VAGOK)
- Selbstwert Training und Anti - Rauch -Tagebuch
Phase der Gesundheitsförderung (in der Gruppe)
- Ernährung - Entgiftung - Bewegung - Gehirnfitness ev. Stresstest
- Ohrakupunktur (auf Nachfrage)
- Naturheilkundliche Hilfen (z.B. Bachblüten -Spagyrik)
- Work Life Balance
- Kreativitätstraining
Übungsphase 11 (in der Gruppe)
- Integration zweier Hälften
- Dia Projektor und Drei Fenster Atmung
- Zwei Fäuste Trick und Six Step Model
- Tranceanleitung für zu Hause (Cassette)
- Partnertelefon - Abschiedsritual
- Tag der Entscheidung und Belohnungsliste
Reflexionsphase (in der Gruppe)
- Motivation und Auswertung Erfolge und Rückschritte
- Einzel Coaching
Nachsorgephase (Einzelgespräch, Telefonhotline)
- Rückfall - Prophylaxe
- Wiederholungsmöglichkeiten
Die Workshops finden in Absprache mit den Lerngruppen wahlweise statt.
Alternativen (o. Vorbereitungen)
- Drei Tages Workshop
- 1 ganzer Tag und 5 Nachmittage
- 9 Treffen
Investition: 49,- Euro Lernmaterial - eventuell zzgl. Kursgebühr in Höhe des eigenen Monatsbedarfs an den Zigarettenkosten